お米がない！ご飯を炊く時間がない！ご飯以外で我が家の献立で実際に活躍している主食をまとめて紹介。
1 パスタ
月に3～4日、つまり多い時は週1位で登場する、お米の次に多く食べている主食のパスタ。10分くらいでゆであがるので、帰宅後時間がない時ややる気がない時にも便利。和食が良い、という人は和風パスタもおすすめ。
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2 中華麺（ラーメン、冷やし中華）
中華麺も夕飯に活躍。暑い時は冷やし中華、普段はラーメン。夫と子供はむしろ、ラーメンだと喜ぶくらい人気の献立。外食夜ラーメンは珍しくないし、夜ご飯はラーメンだけ、なども我が家では全然あり。夫と子供は麺に加えてご飯を食べる事もあるので、ご飯が少しだけの日の献立にも。
3 フォー
マンネリ防止にたまに登場するフォー。普段から常備していないけど、たまに食べると美味しい！
4 パン
ビーフシチュー、チキンクリーム煮などパンに合う献立ではパンを主食にすることも。ただ……根強いご飯と一緒に食べたい派がいるので結局ご飯を用意。全員ご飯でなければ、冷凍ご飯や少しご飯があれば足りる事も。ご飯はあるけど、家族全員分には少し足りないなという日にも便利な献立。
- パンの献立
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5 ピザ
宅配ピザや、冷凍ピザも夕飯に活躍。簡単だし、疲れている時には本当にありがたい存在。
6 お好み焼き、たこ焼き
いわゆる粉ものはお米がない時にもすぐ作れる献立。キャベツが無ければ白菜を使っても良いし、タコが無ければエビでもよいし冷蔵庫のお肉やお野菜で気軽に作れるのもうれしい。
7 ハンバーガー
夕飯にハンバーガー、珍しいようだけど我が家は夕飯にマクドナルドでも全然問題ない位なので、数か月に1回登場する定番の献立。子供からはむしろリクエストがある位の人気メニュー。
8 ポテト
夕飯にフライドポテト。こちらも主食がポテト！？と言われてしまいそうだけど我が家ではたまに登場。揚げ物が苦手になってきてしまった夫はいまいちのようだけど、私と子供は好きなので、夫不在時に食べる主食。
お米がない日でも全然問題ないし、毎日ご飯だと飽きてしまうので我が家ではご飯以外の献立も定番として活躍。いずれも我が家でご飯以外に食べている献立。実際に食べた献立もブログに掲載しているので良かったらご参考に。