白菜と豚ひき肉のうま煮、青梗菜とイカ海老の炒め物献立

白菜と豚ひき肉のうま煮

青梗菜とイカ海老のオイスターソース炒め

きゅうりとハムのゴマドレッシング和え

卵スープ