むね肉の油淋鶏手作りダレと中華卵焼き、春雨サラダ

むね肉の油淋鶏

むね肉に片栗粉、小麦粉をまぶしてエアフライヤーで作った油淋鶏、千切りキャベツ添え

油淋鶏のタレは手作り

醤油、酢、ハチミツ、ニンニク、生姜、刻んだネギ

中華卵焼き

卵にオイスターソースを入れた卵焼き

海老、枝豆入り

春雨サラダ

ワカメスープ