夕飯に牛タン丼の献立

牛タン丼

牛タンをネギ、にんにく、塩胡椒と炒めたもの

千切りキャベツを添えて

レモンとネギ塩だれをお好みで

こんにゃく煮

副菜のこんにゃく煮

おくら

オクラとおかかの醤油和え

味噌汁

じゃがいも、玉ねぎ、油揚げのお味噌汁