筑前煮
鶏肉、にんじん、蓮根、こんにゃく、しいたけ、枝豆
具沢山筑前煮。
唐揚げ、ふかし芋
筑前煮だと育ち盛りの男子たちには少ないかなと足した、冷凍唐揚げとふかし芋。
ふかし芋が、かなりボリュームがあった笑
下の子がさつまいもの天ぷらとかは好きだけど、ふかし芋は苦手と言い出してビックリ。
パスタサラダ
さらに傘増しを狙ってペンネサラダ。
ボリュームがありすぎてお腹いっぱい笑
お味噌汁
海老の頭で出汁をとったお味噌汁。
具はほうれん草。お正月用に買った冷凍有頭海老も今日でおしまい。
筑前煮がメインだとヘルシーかと思って、ボリューム副菜にしたらボリュームがありすぎて納豆食べられなかった笑