天ぷらと炊き込みご飯の献立

今日のメインは天ぷら

鶏肉、海老、かき揚げ

蓮根、ちくわ、茄子、椎茸

副菜にきゅうりのごまドレッシング和え、お味噌汁を用意

うどんと

炊き込みご飯と

大満足の夕飯

炊き込みご飯の具材は

にんじん、油揚げ、椎茸、ブロッコリーの芯