パンガシウス ソテーの献立

メインはパンガシウス ソテーの献立。ワンプレートディナー、付け合わせとスープ

パンガシウスのソテー

昨日バーベキューでお肉を沢山食べたので、今日はお魚に。お今日のお魚はパンガシウス。臭みが苦手だけど、カレー粉やハーブでしっかり味があるので気にならない。バターで焼く事に。パンガシウスは安い白身魚として人気のよう。臭みが気にならければお得なお魚。

マッシュルームソテー、イカリング、マッシュポテト、生ハム、きゅうりのワンプレートに。

本当はポテトサラダにしようと思っていたのだけど、マッシュしたじゃがいもを、冷やす時間がなくマッシュポテトにして、きゅうりと生ハムと別で頂くことに。じゃがいも美味しいと食べてくれて、むしろマッシュポテトで良かったかも。

丸ごと玉ねぎスープ

玉ねぎ、ベーコン、パセリ

クッキングプロ使用野菜メニューで加圧20分、玉ねぎを丸ごと使ったコンソメスープ。さすがクッキングプロ丸ごとなのにとっても柔らかい。玉ねぎが甘くて1個ペロリと食べられてしまう。簡単なのに、家族にも好評で満足度が高いスープ。

他の日のパンガシウス利用の献立