ミートボールのトマト煮、ブロッコリーご飯の献立

ミートボール、玉ねぎ、ズッキーニ、にんじん

マッシュルーム入れて煮込んだもの

仕上げにパスタを入れて完成

ブロッコリーの炊き込みご飯、食パンも

炭水化物多めの夕飯